第十章 第二次万界旅行 进入天下第

接下来的直线速度加速，腕力也以道馆极限的成绩完美通过。
对于这个结果，众人不再惊讶。
许墨清在本子写写画画。
面写满了腕力的训练计划。
“深蹲，卧推，家居，砍石头蛙跳，拳击，招式训练。”
面密密麻麻写着各种各样的训练计划。
而且每样训练计划后都有着计划训练的数量。
赵晨对于许墨青给出的这一份训练计划十分满意。
果然不愧是专业的教练，专业的人做专业的事，果然没说错。
赵晨前身虽然是资深的宝可梦游戏玩家，但是他也没有亲自训练过真正的精灵。
在制定训练计划这方面，肯定是比不许墨清专业的。
不过对于许墨欣给出的训练组数，赵晨十分不满意。
“看不起谁呢？
就这？
10组20组？
给外人看了，还以为腕力的肌肉萎缩症没好呢！
直接翻10倍！”
腕力体内有着至尊血的加成，不管怎么样的辛苦训练，都能够很快的恢复。
而且训练的越勤奋，消化至尊血的效率就越高，资质也能越快的进阶。
在许墨青惊讶的眼神中，腕力开始了锻炼。
首先是第1个项目抓举。
按照徐墨清给出的计划，需要抓取4000公斤的杠铃12次，一共做20组。
腕力二话不说框框框，直接加了1500公斤。
现在他的资质已经是道馆级，当然不能按之前精英级的表现制定训练计划。
只见腕力好像不懂得疲劳一般。
连续做了200组抓取，每组的组间休息只有30秒。
许墨青在一旁看得直乍舌。
他对腕力这种精灵也十分了解。
知道腕力都是将训练当成是一种乐趣。
但是腕力在热爱训练。
也是需要休息的。
毕竟身体是会累的。
那些一天锻炼24小时的训练狂腕力，中间也需要进行一段时间的休息，让身体恢复体力。
和眼前这只腕力，简直就是非人在。
整整200组极限抓取，居然在短短的一个小时内完成。
这简直太恐怖了。
紧接着整个训练馆就变成了腕力的个人表演舞台。
许墨清给出的所有训练计划，惯例都直接翻10倍完成。
这惊呆了在场的所有人。
等腕力的训练完成到时候，时间已经来到下午了。