044原来还有张玄不知道的？内功气

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收复住内心的喜悦之情，
张玄出门去找鹧鸪哨等人。
大家都还在包厢里头喝茶聊天，
现在一瞧张玄来了，话题就纷纷往他的身凑去。
“张先生，快坐快坐！”
胡国华把他请入座，连忙问道，
“再给我们讲讲陈皮阿四的经历呗？”
“他是怎的从一个乞丐混成了老九门的当家，这可是些励志故事啊～”
花灵亦是俏皮的撒娇，伸手扶住张玄的胳膊，
“如果张先生不想再提陈皮阿四，也可以为我们提前放出三门的趣闻轶事呀～”
“下回说书，讲的该是三门吧？”
“安啦安啦，大家不会抖出去剧透滴～”
红姑娘看在眼里，早就成了个酸醋坛子，连忙有样学样的去摇张玄的手臂。
张玄被二女一左一右的折腾着，
终于理解到古往今来的帝王将相、英雄好汉，为什么会拜倒在石榴裙下，温柔乡里了。
这尼玛的小妖精....
这谁顶得住啊？
“咳咳，”
可正事却不能耽搁，张玄强行镇定，重申了“每七天一场，说书两小时”的规矩，把他们的兴致头都扼杀住，
然后才开门见山、长驱直入的向鹧鸪哨等人请教道，
“二哥，诸位，”
“其实我有一事想要咨询....”
“哦？”胡国华和搬山道人们面面相觑，暗想“天底下还有张玄困扰的问题？”
心中好奇的紧，便立即问他怎么回事。
张玄道，
“不晓得你们可懂内功的修炼？”
“内功？”胡国华挠着脑袋头皮，显然是个门外汉。
红姑娘则说道，
“武功分为外功和内功，内外合一才能发挥出武学的真正招式与力量。”
“因此行家常常称道：练武不练功，到老一场空。”
鹧鸪哨点了点头，接过话来，
“所谓内功，说简单点就是锻炼身体内部器官的技巧。”
“说复杂点，是通过气的练习，在丹田凝聚，而爆发出的内劲。”
“据传先秦时期就有练气士的说法，”
“不过后世断了传承，江湖已经鲜有人知道这回事了....”
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张玄一听鹧鸪哨果然知道点具细，便让他说的更加清楚一点。
二人结拜为异姓兄弟，
鹧鸪哨当然不会有所隐瞒，便一五一十的说，
“练气讲究呼吸吐纳。”
“想我搬山一脉一直都有修习吐纳的技法——”
“需多多用到腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而将气输送至全身各处....”
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