大雨“哗哗”的下着,天空一片阴暗,远处的景物也模糊不清。
一楼的训练室内,秦冬烨、沧紫瑾、罗浩和夏雨燕四人正在进行体质训练。秦冬烨站着在最前当领队,其他三人并排站在后面,边跟随着秦冬烨节练习着《淬体术》,边控制着体内的灵能在体内循环。
罗浩和夏雨燕也都成功的炼化了灵能,罗浩自然是秦冬烨帮忙炼化的,而夏雨燕则是沧紫瑾帮忙炼化的。并且梅姨也在体内炼化了灵能,不过梅姨是自行感应到能量晶核内的灵能,然后凭借强大的精神力,强行吸收能量晶核内的灵能进行炼化。
秦冬烨几人在听到梅姨提到此事时,无不惊叹梅姨的强大。特别是罗浩,当场就要拜梅姨为师。因为罗浩足足花了三天的时间,方才感应到体内的灵能,这让罗浩非常的受伤。因为三人之中他是感应花的时间最长,而对他打击最大的是夏雨燕。
夏雨燕在沧紫瑾刚输入灵能后,立刻就感应到了灵能,这天赋连沧紫瑾都有些羡慕,而且在之后的体质训练中,夏雨燕同样展示出了惊人的天赋。
目前体质训练最有效的方法,就是在练习《淬体术》时,控制着灵能在体内循环。三人没有Maya世界可以辅助训练,这意味着三人只能一心二用,边控制着身体练习《淬体术》,边控制着体内的灵能进行循环。并且要想达到较好的训练效果,除《淬体术》的动作必须标准外,灵能的循环也必须配合身体的动作,其难度丝毫不比传说中的”左右手互搏”要低。
夏雨燕仅仅只用了半天时间,便做到了身灵一体,几乎跟秦冬烨差不多的程度,就连梅姨都惊讶于夏雨燕的天赋。而沧紫瑾和罗浩两都足足了花了一周的时间,方才勉强达到及格的水平,并且只有在秦冬烨领队的情况,两人才能有不错的训练效果。
秦冬烨正因为这个,才每天带领着三人一起训练。有人在前方领队,控制身体需要的精力也要少一些,这样控制灵能的精力自然多。毕竟体质强化的关键是灵通,《淬体术》更偏向精准控制和耐力。
夏雨燕虽然在控制上很有天赋,但在力量体力上却远远弱于众人,仅仅只是比罗浩强了一点,所以众人这才得以心理平衡了一些。至于秦冬烨,众人已经将其他归为非人一类,根本就没有跟他做对比。
其实之前拆解工厂内的工作,对体力的要求也不低,毕竟需要不断的在机体上爬上爬下,再加上酷热的环境,对体力的要求并不低。罗浩虽然很胖,但其实身体素质还是不错的。
“累死了!~”在完成最后一个动作后,罗浩直接双腿一软坐到地上,然后大字形的躺在地上休息。
昨天,罗浩体质成功突破到二阶,加上罗浩在机械方面的成绩,进入学院的机甲科应该没问题。虽然有梅姨关系在,罗浩进入学院肯定没问题,但罗浩还是想凭自己的实力进入学院。
经过一个月的训练,罗浩已经瘦身成功,大肚子完全减掉了,并且还练出了肌肉,圆脸也同样瘦了下来,成功由死肥宅变身成帅哥。
罗浩本来个子就不低,五官其实都很精致,只是因为太胖了,人们只记住了他的肥肉。现在完全瘦了下来后,精致的五官配上帅气的脸形,再加上修长健硕的身材,外貌上完全不比陈桢勋差,并且比陈桢勋更爷们。
现在秦冬烨和罗浩两人走在一起的话,虽然路人最先关注的是罗浩,基本都只是简单的看一眼秦冬烨,然后都会关注罗浩。而大部分的女性都直接无视秦冬烨,直接就关注起罗浩来。并且有不少大胆的妹子,还会主动向罗浩打招呼。
颜值如果按满分100分算的话,秦冬烨只能得70分,而罗浩则妥妥的90分以上,向上的浮动的幅度视个人标准所定。至于身材这方面的话,秦冬烨则显得有些消瘦,而罗浩的体型非常的完美,真正的不胖不瘦。罗浩自从成功瘦身之后,收到了不少健身房品牌和健身器械品牌的代言邀请。
“呼!~”夏雨燕随后也坐在地上休息起来,不过并没像罗浩那一样完全躺下。
罗浩和夏雨燕两人体力较差,所以坚持的时候相对要短一些。两人休息了一会儿,恢复了一些体力后,两人站到了跑步机上,启动了慢走模式,通过慢走让身体慢慢恢复,毕竟坐着或躺着,都会导致血液流动不畅。而消耗疲劳最快的办法,就是让血液保持流畅,尽快将营养和能量运输到全身,并且将累积的代谢物排出体外。
半个小时后,沧紫瑾的体力也到达了极限,秦冬烨见此停了下来。他至少还可以坚持半个小时,不过之前梅姨提醒过他,让他加强一下动作精度方面的训练,而适当的减少其他方面的训练。
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