第65章 加强性训练开始

在特种基地的越野半山腰，楚明带着她们来到了半山腰。
此刻天已经黑了，但是月光照在山，依然明亮无比。
安然几个人站成了一排，成跨立状态，静听楚明的命令。
“障碍场考验的是身体平衡和力量的爆发，现在我教给你们一套训练方法！”
楚明说着就单腿站立，另外的一只腿和右臂水平持衡，而左臂向张开。
“金鸡独立？”叶寸心一愣。
“什么金鸡独立，这是瑜伽吧？”唐笑笑诧异道。
楚明说道：“你们几个按照这个动作方式，立刻开始训练！”
“队长，这个简单！”
唐笑笑立刻学着楚明，做出了一个同样的动作。
“我也可以吧？”田果试着做了一下，但是忽然就摔在了地。
楚明说道：“我说的可不单单是站立这么简单！蜘蛛蟹，你过来！”
“是！”
谢思潇立刻来到了楚明身边。
楚明来到唐笑笑身边，说道：“你保持好动作！”
唐笑笑立刻单腿站立好。
只见楚明突然就拍了唐笑笑的腰部某个地方。
“哎哎！”
唐笑笑被一下子就拍在了地。
“队长你太坏了！”唐笑笑嗔道。
“你再站好！”楚明严肃的说道。
唐笑笑再次单腿站立，这一回楚明突然一拍唐笑笑的大腿某个地方。
“噗通！”
这回唐笑笑又坐在了地。
“这是？”谢思潇不解了。
楚明解释道：“一会儿她们站立好，你就负责拍着两个穴位！”
“啊？那一拍我们就失去平衡了，我们怎么站立？”唐笑笑问道。
“你们要做的就是抵抗蜘蛛蟹的拍打！什么时候，你们能够禁得住拍打！你们的身体平衡掌控，将会提升一个层次！”
楚明十分肯定的说道。
叶寸心挑眉问道：“这个方法真的管用？”
“两个小时！开始！”楚明立刻说道。
“是！”
几个妮子现在立刻听从楚明的命令，开始了训练。
部队常见的平衡训练有单脚平衡训练，但是却没有楚明这种身体穴位潜力激发。
在她们训练的时候，楚明立刻说道：“蚊香，你出列！”
“是！”欧阳倩问道：“队长，什么事？”
“要给你开个小差！跟我来！”楚明微笑着说道。
“开小差？”