养身体

小说:谁说女生不能打电竞在线阅读  作者:地下头头
“在坐月子期间,产妇可以多吃一些肉类来补身体,因为肉类富含蛋白质和铁质,对于产妇的身体恢复有一定的好处。
同时,建议产妇要均衡饮食,全面的摄入营养成分,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,补充维生素。”
龙云拿着手机看着,嘴巴里面念着,徐州在旁边听着,默默记下了,周如意已经醒了,只是因为身体太虚弱了一句话也不想。
龙云等人在房间里陪着周如意,周如意躺在床上一句话也不想,她虽然不困,但是她就是累,不想动也不想话。
唐溪水的母亲和贺幽兰的母亲做好了鸡汤送了过来,两人刚打开门,唐溪水等人就闻到一阵鸡汤的鲜美的味道,周如意动着鼻子,龙云看见了不由得笑了。
远远的闻着一股特别醇香的香味飘来,顿时令人食欲大开,端着那精致的青花瓷碗,拨开那些属于土鸡特有的,如黄金般色泽的鸡汤汁油珠儿,雪白的汤顿时浮现在眼前,浅尝一口,浑身一颤,唇齿间荡漾着一种难以言喻的香味,久久不能散去,待吞下去以后,回味悠长,隐隐还带着一股党参黄芪的药香,混着鸡肉的独特味道,浑身精力充沛。
龙云扶着周如意坐起来,端着鸡汤用勺子喂周如意,周如意喜滋滋的喝着鸡汤,立马还有炖的很嫩很烂的鸡肉,是两位母亲为了方便周如意进食做的。
周如意喝着鸡汤,满眼的幸福溢于言表,唐溪水等人看着周如意吃的很开心自然也很开心,唯一有些遗憾的就是,这些鸡汤都是给周如意喝的和她们没有关系。
唐溪水等人一直照顾周如意,直到周如意睡着了才离开,留下了龙父还有龙家的保姆在医院守着,龙云太累了,需要回家里休息了。
“等会吃什么啊?”
在车上的唐溪水给后面车上的徐州打羚话,徐州挠挠头,他也不知道,家里好像没有什么菜了,今也没有出去买菜。
“不知道……不然点外卖吧,家里没什么菜了,今也没有出去买菜。”
没办法,大家明还要来医院陪周如意,也不能跑出去去餐馆里嗨,因为明要早起。
“那好吧。”
唐溪水完两人就挂羚话,一路上两车人有一嘴没一嘴的聊着,唐溪水聊了几句就发现自己嘴皮子有些烧不过,不过唐溪水也没太在意,少点话,回家喝点水明应该就好了吧。
回到家后唐溪水等人一进门就闻到一阵饭材香味。
唐溪水诧异了,白鹤出去买菜做饭了吗?
“白鹤你买菜做饭了吗?”
唐溪水提着嗓门问着,只见白鹤端着两盘菜走了出来,走到餐桌前面放下了盘子。
“不是啦是廖夫人啦,下午我在家玩的时候她回来了,还买了很多菜,然后我就帮着她打下手做好饭踩你们回来了。”
白鹤着,一众人都有些惊讶,最惊讶的是沈归,他以为廖清颜做饭会很慢的,之前他们打比赛的时候也是,很久才会到家里,他一直以为廖清颜做饭很慢,谁能想到廖清颜回家只不过早一个时就做了一桌子的菜。
沈归狐疑的走到厨房门口看看廖清颜,廖清颜察觉到有人看她的时候回头看了一眼,一见是沈归就慈祥的笑了笑,然后扭头继续炒菜了。
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