第五十八章 王明的极限身体

小说:格斗:从国术开始到世界拳王在线阅读  作者:开心训练
“知道的爸爸,以前是我有点眼界狭隘了,但我从来也没有觉得别人所有技能都不如我,只是我开始觉得只要抗击打能力强,力量强,拳重腿重加从小习练的拳法,就足以打败一切了!直到看UFC的高手比赛,才知道人家有得是本事让你使不出力气,或让你攻击不到,所以我就开始反思了,加今天碰见张山,我居然技穷了,不知道该如何突破他的防守,所以这不是我回来后就来问您了嘛!”
“哈哈,能这么想我就放心啦!那爸爸也不打击你了,你想到的拼拳确实是一项破解办法,只是没有控制好攻击距离罢了,不然能赢得更漂亮!压根不需要挨下巴那一拳!”
“嗯,那我去找教练去了,学一些摔法与反摔,再练习一下控制距离!”
“去吧!爸爸看好你,也会一直支持你的!”
“好!”
告别了父亲,王明就又回到了训练营。
找到教练,说明自己想请教问题。
教练也很开心王明能来请教他问题,毕竟王明是俱乐部里最有天赋的选手,而他只是挂了个王明教练的名头,却从来没有教过王明任何东西,他觉得受之有愧。
之前王明来训练营也从来不来请教,后来更是要么去学校学习了,要么就是一个人自己练自己的,他也不能去强行过去教吧?也不知道王明需要他教什么呀!总不能摆出教练的架势强行指导不是?惹人嫌不说,万一惹恼了王明,挨一顿打咋办……
这次王明摆好了自己的态度,虚心向他求教,他哪有不交的道理呀!
于是乎,教练就对王明展开了真正的散打教学,从基础理论开始给王明讲课,到各种拳法技术,最后再是各种摔法等一系列击倒对手的手段,结合着经典战役的视频材料,讲得那是叫一个透彻!甚至可以说细致入微,一招一式的拆解分析都给王明讲的清清楚楚明明白白!
这可把训练营的其他拳手给嫉妒坏了,作为拥有旁听资格的他们,无论是青训还是已经在打职业比赛的队员,哪个人也没受过教练这种程度的指导待遇呀!纷纷对王明投去羡慕的眼光……
一连三天,每天下午放学后,王明就去和教练学习,晚在系统训练空间通过不断的练习把这些技巧融合到自身的肌肉记忆中。
第四天开始,教练才让他开始练习距离训练,这是个很繁琐的练习,很是枯燥,通过不停的击打靶子,或是通过和陪练练习,让脑子和身体强行记忆这个极限距离。
不要认为很简单,王明自认为是个习武天才,还是花了一周多的时间,才能真正掌握自己握成拳头的臂展,和指头伸出去之后的臂展。
如果通过测量,让脑海中拥有短期记忆,自然很简单,但是王明要做到的是不需要测量,通过视觉他就可以在一瞬间判断出这个点,这个位置,拳头能不能击打的到!准度要求到没有丝毫误差!
而且这还没练腿呢,王明估摸着练腿怎么着也得需要个半个月的时间!
王明单单练成可以掌控拳头距离都是比赛十多天后的事情了,但是比赛周期确是在七天后!
此时王明虽然没把极限击打距离练成本能,但是能通过先测量,记忆这个距离。
比赛马开始了,王明又一次在休息室出口看了半回合的比赛,选手依然还有次他看到的那场耍花活的蓝方选手,这次被打的那叫一个惨哦!
他的对手最后一回合突然发力,直接把这家伙打的乱了阵脚。
别说耍花活了,防守都困难啊!
王明看得那叫一个幸灾乐祸,让你耍花活,还帅不帅了?
其实王明就是单纯的嫉妒人家可以玩帅的……
…………
不出王明所料,这次蓝方选手输了。
落后了对手十来分,王明估计应该全是最后一回合丢的分,吃了体力的血亏……
好在王明自己不担心自己的体力,从小就训练自身耐力,而且为了耐力牺牲了很多的肌肉围度,全力施为怎么着也能打个半个多小时,一个小时的啊!所以体力的问题,从来就不在王明的考虑范围之中。
众所周知,耐力好,必然损失肌肉,力量大,肌肉维度又会自然生长!这个原理就是相互冲突的,因为这是科学研究表明的!
这就是为什么王明那么在乎骨骼的原因!
因为通过两种残的训练方式才让身体维持这种同时拥有两项能力的标准。
而为了让身体一直处在这种极限的状态,在王明肌肉体积不是很大的同时,又得让它们充满了韧性,充满了爆发力!
其中就完全靠坚硬的骨骼作为杠杆!不然承受不住那么大的力量!比如抗起400KG的杠铃,骨骼不坚固的话,又没有大量肌肉作为缓冲,很容易就把骨骼给压断了!
所以王明为了让自己的身体一直处于力量大的同时,耐力还充足的状态,他必须每日训练都加力量训练,和耐力训练,一旦在一段周期内失去平衡,王明的身体素质就会疯狂下降,会变得和其他运动员一般,只得拥有其中一项能力,另外一项就会稍弱,这也是王明一直维持日常训练的原因,从来不敢中断。
同样,这也是王明身高那么高,体重只有115KG的原因,因为肌肉围度不去啊!
所以他想要调节体重只能更改食谱,不能更改训练模式。
(腰伤犯了,本来想今天多存点稿等架爆发呢!看来存不了了……)
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