第43章 杠铃

方沁看向代后的眼神，带着些审视的意味，为什么是真男人？这是不是在说她像个男人？
但是代后面色平静，坦坦荡荡，也没有带着开玩笑会有的笑意。
难不成真是我错怪他了？方沁想到，还是说，是我太敏感了？
她低下头，视线都被遮挡住了，往下只能看到勉强露出一个尖尖的运动鞋。
应该是我误会了吧，这样的身材，应该还不至于被说像个男人。方沁心道。
健身房，还有一些武馆，开得到处都是。
这也是很多现代人比较喜欢的减肥或者锻炼方式，在这样一个世界，学点武术防身也是很多人都会有的选择。
方沁两个会员都有，而且......她在武馆里已经没有对手了。
被她打趴下的基本都是男人，也就偶尔会指点一些妹子。
平时也能听到一些人的闲言碎语，比如说长得这么好看，怎么动起手来就这么狠，也不怕嫁不出去。
长得好看也跟他们没有半毛钱关系，嫁不出去碍着他们什么事儿了？
既然自己嘴碎，那么就不能怪她了。
没错，只要有机会过手，她就会把那些人胖揍一顿，美其名曰，切磋指点。
方沁的玛莎那，如果代后没记错的话，应该能学农夫三拳。
格斗属性的精灵好多都可以学农夫三拳，打击面根本不是问题，在格斗系的精灵面前，也不存在绝对的属性克制关系。
至少格斗属性的精灵有着反制的能力。
等到她的玛莎那学会了那些技能，自然就不会害怕一些属性克制的对手了。
“你继续跑你的步吧，我也陪朝北鼻和小磁怪锻炼一会儿。”代后道。
“朝北鼻？这边可没有那样体重的精灵能用的器材哦。”方沁对这里的器材是再熟悉不过了，毕竟她常去健身房。
朝北鼻的体重足足有接近100kg，这里的跑步机什么的，承重倒是没问题，但是朝北鼻毕竟是大石头啊，方沁身边的这几个器材，肯定是不适合朝北鼻。
“没事，这我知道。你的玛莎那边不是杠铃吗？那个就挺好，我让朝北鼻和小磁怪自己在那儿训练就好了。”
“杠铃？朝北鼻和小磁怪能用吗？”
方沁很是疑惑，朝北鼻的小短手，矮小的身材，甚至小磁怪都没有手，这怎么用杠铃？
“待会儿你就知道了。”
代后从掏出了两个精灵球，将朝北鼻和小磁怪释放了出来。
来之前他有跟两个小家伙说过一会儿要来俱乐部，但是被放出来的时候，还是四下看了看，看看自己是在什么地方。
四周到处都是一些不认识的器材，远处还有其他正在训练的精灵，一旁有个正在督促精灵训练的训练家。
“北？”
“吱~”
“给你们找了个训练的好地方，都过来试试吧。”
就在玛莎那旁边，几米远的地方，有一排架子。
架子挂满了杠铃，还有很多不同重量的杠铃片。
代后身后跟着朝北鼻和小磁怪，来到了架子前，杠铃片有注明重量，2.5,5，10,15,20,25kg不等。
“你这东西会用吗？”方沁问道，没有继续在跑步机跑步，而是跟着过来，准备看看代后是怎么个训练法。她刚刚出过汗，身散发着非常浓郁而又沁人的洗发水以及沐浴露的味道。
方沁找了根杠杆，双手很轻松地就抓了起来。
“这个杠铃两端的杠铃片是10kg的，面又重量，你可以自己看，也就是说这个杠铃的重量是20kg。算杠杆，应该还会再重那么一点点。”
“看你要多重的，如果这架子的重量不满意，那你可以自己加几个杠铃片。”
这杠杆是金属的，代后就确认了这一点，就行了。
“先来个40kg的吧，两个20kg杠铃片的。”
“40kg的？这不就是吗？”方沁指了指架子的另一个杠铃说道。
“你要怎么训练？我看朝北鼻连架子的杠铃都够不到吧？”方沁问道。
“不用够到，朝北鼻，给她看看你的绝活吧。”代后笑了笑，指着架子那个杠铃。
“北~”
朝北鼻憨憨的脸露出了渴望的表情，他是在说，这个玩意没问题，但是要奖励。
“奖励没问题，但是要你们表现好才行。”
“北！”朝北鼻瞬间变得干劲十足，那就没问题了，就怕你奖励不到位。
朝北鼻一开始的时候，在使用磁力时，需要保持特定的动作，甚至喜欢用大磁铁红鼻子对准目标，但是现在已经不需要了。他对磁力的掌控也不是之前能比的。
无形的磁力，仿佛化作了无形的大手，将架子朝北鼻踮起脚都够不到的杠铃抓了起来。
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