第519章修炼

现实中，凌晨。
一年级宿舍楼404房间。
这时，士夜已从神域大陆回来了。
“真是的竟想杀我夺令？！是你们飘了还是我拿不起刀了！？”
知道生日礼物不能提前从他这里预支的桐子她们，便另想它法。
比方说，定人破界令。
理由，就是不过是一条命，没什么大不了的事！还有，便宜别人不如便宜我们
然后，没然后了。
他怎么可能会被因这种理由而死！！况且，他不相信那位宗主大人会不搞事。
比方说，告诉令牌在谁手中，这人又在哪，以哪条路线赶往到第六十层界，怎样才能阻挡夺令之类。
也就是说，令牌在他身上才是最安全！
之后，就是举办只属于他们五人的生日聚会。
也就是吃喝玩乐。
还有，他必须要一句！！
第二十二层界，真的是个非常危险的地方！！
每小时，智力会减少一点。
特别是哪里不是只有傻哈生物而已，还有可爱生物！！
傻哈生物的魅惑还能抵挡，但可爱生物的话就不敢肯定了。
可爱的萝莉狼女看你时，要怎样做？
怯弱的叫你一声欧尼酱时，又要怎么做？
智力什么的，扔了吧！！
万幸，去时看过众多傻哈行为与可爱画面以至于有了抗性，免遭变成笨蛋之罪。
总之，就是他还是正常的回来了。
最危险的地方，地狱中有天堂且恰好在哪里！！
“算了，还是修炼吧。”
抛开脑内乱七八糟的想法后，士夜就日常走墙到天台去，挥刀刺枪练习起来。
大概两个时辰后，士夜才结束挥刀刺枪起来。
接着，便回房间里，开始日常锻炼。
单指五百个俯卧撑，十指共五千个。
单脚二千五百个深蹲，双脚共五千个。
随后，拿出跑步机，秒速100米跑起来。
百公里，不过千秒时间而已。
也就是半小时左右。
叮！恭喜宿主完成日常任务锻炼身体，奖励100点经验值、100兑换点。
闻声，士夜便呼出口污气，再去洗了个澡。
之后，士夜就坐在床上，拿出武者前九大境界介绍书翻开看。
锻体境，有八个小境界，分别是培元、炼皮、炼筋、炼血、炼骨、炼髓、炼脏、凝灵。
培元期，就是炼动作，越复杂越好！做到手脚灵活运用，为之后打下基础。
再怎么说，不管是使出武法还是术法或是灵法甚至持器近战，都需要手脚动起来。
捏法决也好，挥器杀人也是，若是手脚不灵活以至于错过时机而被杀，连哭的机会都没有。
越是历害的招式，法决就越复杂。
若手脚不灵活，再熟炼也会有犯错的时刻。
而这个时刻，在战斗中足以被人杀死。
因此，手脚不灵活的修炼者，活不了多久。
先做到想做出来的动作，再去修炼武法或术法或灵法。
在培元期，修炼时最好要负重修炼。
也正是这个原因，培元期修炼者在修炼时不是在瀑布下就是背负重物。
因此，力气会增长，体魄与常人还要强些。
明白培元期到底怎么修炼时，士夜便摆出九转培元决里记载的九个动作。
于是，士夜双手结印，双脚不丁不八，使全身每一块筋肉或紧绷或松驰。
这个动作就是九转培元决第一式，也是第一个动作。
虽说这个动作复杂无比，但士夜是谁呀！！
两三分钟便练习成功，轻松无比。
随即，天地之间便有股看不见摸不着的神秘力量降临到了士夜的身上，不断洗涤他的身体，提升潜能，就连力量、反应速度甚至于智慧，都稍微有点增长了。
半小时后，士夜便把九转培元诀九式九动作全部练习成功，力量单位便增长三斤。
于是，士夜体内的九转筑基道丹便只剩下八个虚影。
代表培元之力的界主虚影化作能量融进士夜体内，被其细胞、肌肉及骨骼吞噬，竟然能因此让他的全身十万八千个毛孔都欢愉起来！？
不然，力量单位怎么会增长了三斤！
也就是说，士夜已将九转培元决修至圆满。
这情况，该怎么说呢，是功法太容易修炼了还是士夜太历害了。
于是，士夜便去看炼皮期修炼之法。
打人先挨打，杀人先破皮！