第一章 废材开局的我，幸亏还有个系统

“呼！哈！”
乐武山，陆家的练武场上。
一个浓眉大眼的少年，正在烈日下，专心致志地修炼着一套拳法。
他神情凝重，一丝不苟地重复着跨步、大喝、出拳、收拳、立正这一套动作。
远处的屋檐下，陆家的传功长老正捧着一杯香茗，满眼欣赏地看着陆明完成了他今天的第三百趟拳。
一旁的执法长老笑道：“这个陆明啊，还真是勤奋。你看太阳这么毒，别人都躲在阴凉处纳凉了，就他还在那边练习。”
传功长老摇摇头，笑道：“光是勤奋有什么用，修炼这条路，更多的还是看悟性和资质。”
“陆明这小子啊，悟性不错，教给他的拳法，很快就能学会。甚至有的招式施展出来，已经和我们这些长老差不多纯熟了。”
“可惜了，哎。”
传功长老语气中本来满是赞善之意，但是说到了这，却是摇头不已。
执法长老也是一脸可惜：“哎，他这资质根骨也着实差了点，修炼了三年，仍是没有修炼出内力。明天的族内考核，若是仍不能进入九品，恐怕就要失去修炼的资格，被派到家族的产业去当个杂役了。”
说罢，二位长老目光复杂地看向场上正汗如雨下的陆明。
只见他仍是雷打不动地练着拳，仿佛世上没有其他事情能够干扰到他。
不过在陆明的内心中，却是在不断地吐槽着：
“卧槽，这副身体也太辣鸡了吧！”
“我今天特么的都练了几百趟拳了，居然连一点点进步都没有啊！”
“那些比我晚几年修炼的师弟，都已经修炼出内力，我居然还是在淬体。”
“哎，没想到自己好不容易穿越一次，居然是个废材开局……”
“不过嘛，幸亏还有个金手指。”
想到这，陆明眼中精光一闪而逝。
他收起了架势，抹了把汗，就朝着其他弟子纳凉的地方走去。
见陆明走来，其他弟子纷纷站起来朝他恭敬地打着招呼。
“师兄好！”
“师兄辛苦了！”
“师兄，我给你端了碗水，您趁凉喝……”
陆明接过了那碗水，一饮而尽，擦了擦嘴，笑道道：“有劳陆能师弟了。”
陆能连连摆手，“为师兄端水是应该的。”
“对了师兄，我这几天练习‘猛虎拳’，总是觉得有些地方不顺畅，还烦师兄给我指点指点。”
说罢，陆能摆开架势，当场演练了一趟“猛虎拳”。
一套拳下来，声势倒也颇为威猛，还赢得了周围几声喝彩。
不过，陆能却没有得意的神色，反而是眼巴巴地看着陆明。
陆明沉吟片刻，笑道：“刚才那招‘猛虎下山’，你的力道运行到肱三头肌的时候，有明显的滞涩，应该是这个部位的练得不到位。”
“这样，你可以单独做几组哑铃……额，石碾俯身臂屈伸，用20斤的石碾，一天做个100组就行了。”
“不出一周，你的招式就能使得圆满如意了。”
陆能眼睛一亮，立马乖巧地点头：“谢谢师兄，我一定好好练习！”
他对陆明的话是无条件相信的。
毕竟这些年来，虽然陆明本身的武学境界不高，但是经过他指导的师弟们，基本上都有所突破了。
而且陆明提出的一些理论，比如什么肱三头肌之类的，虽然迥异与现在修炼体系，但是效果却是肉眼可见的。
就在陆能满心欢喜的时候，一点绿芒从他的身上飘出，径直飞向了陆明的额头，并没入其中。
奇怪的是，其他人似乎都是没有看到这绿芒的样子。
只有陆明能看到。
不过他也没有露出惊讶的神色，脸上仍是一脸儒雅随和的微笑。
他朝着剩下一堆眼巴巴看着他的师弟们笑道：
“大家排好队，一个个来，师兄的私教小课堂，现在开课！”