一睡醒就有了腹肌是什么体验?
程帆是两分懵逼、八分雀跃。
不知道是不是健身人士的习惯,总是控制不住的自摸。
他一觉醒来,上厕所的时候,很自然地摸了摸肚子。
登时惊呆了,练了两天,腹肌就出来了。
程帆扶着小程帆,愣了许久才出了厕所。
打开贴吧一看,体脂率降到了18.36%。
“两天,7.2倍的增幅bug,这才减了2%左右。
那些整日泡在健身房的大佬们,是真心的牛逼,我可算是领悟到了。”
程帆心道,以这个速度,一周下来,肯定到不了14.14%。
“嗨,女孩子的品味有待商榷。百分之十六七的体脂率也不错啊,十四那就太瘦了。”
自我安慰一番,肚子咕咕叫了。
程帆走进厨房,舅妈正在煮粥,陈小苗在给大灶烧火。
“睡得还行?”李舅妈问。
她昨天没凑热闹,一个人在房间里睡着。
“嗯,挺好的。”
李舅妈又道:“不舒服了的话,你去睡你外婆屋子。你外婆闲空调房太干太冷。”
“不用了,”程帆瞅了几眼,在心里计算碳水和热量缺口。
想了一下,以自己如今的状态,跟着吃三顿碳水为主的饭,不成问题。
早上时,李文宏被陈小苗抱着,回到房间睡了。
程帆无事可做,坐到了藤椅上,和虎妞说了几句话。
突然想到了什么,立马拿出了书包,打开叶沁的书,开始阅读。
“有一种老师布置作业的错觉……”
他记得,叶沁说过,最喜欢丰子恺的《缘缘堂》和《佛无灵》。
清晨的六点半,天已大亮,葫芦藤下,阳光斑点落下,庭院里安静得很。
一字一句地读完,程帆和当初一样,看到丰子恺先生的缘缘堂,为日军所炸毁,气不打一处来,骂了一句‘狗日的小RB。’
再也看不下去了,那叫一个气!
刚好,李舅妈喊开饭了。
程帆便气鼓鼓地把书塞进皮包,气鼓鼓地吃完了饭,又气鼓鼓地来到了云上人家。
天下无巧不成书了,他正好在前台看到熟悉的人影。
“叶沁!”
前台的两个身影同时转过来。
一个年少的女孩子,高胖身材,眼睛大得出奇,眸子里流淌着静谧的河水,波澜不惊,又放佛藏着秘密。
另一个则是极为夺目的人物,虽然徐娘半老,但颜值和身材超级能打,因此很吸引眼球。
陈玉梅自幼生得靓丽,快四十岁了,因为保养的好,在人群中依旧十分瞩目,她的眉眼像是罩着一团云雾,总是像刚哭过,红润婆娑。
“你同学?”陈玉梅问道。
叶沁没有回答,反而在跟程帆说话:“你来了。”
程帆笑着和陈玉梅挥了挥手,答道:“我来了啊。”
叶沁疑惑道:“你来干什么?”
程帆甩了甩房卡:“我来健身,你呢?”
叶沁望着他的房卡,疑惑更加重了,但没说什么:“我陪我吗散散心。”
“哦,这样子啊,”程帆笑道:“阿姨好,不仔细看,以为是你姐姐呢。”
陈玉梅心里很受用,她笑着问道:“你是来旅游的?”
程帆摇头:“没有,我来我外婆家玩儿,就在马路对面的村子。”
前台给了房卡后,叶沁拉着母亲便匆匆道别了。
来到健身房,程帆很快进入了状态。
没了李文宏帮忙善后,每次练完还得自己擦汗,真是令腿脚不便的他雪上加霜,几乎力竭了,还得强撑着清理。
……
五楼,陈玉梅纳闷了:“你不跟你同学聊天?”
女儿向来没什么朋友,如今遇着了一个,她也是颇为稀奇,便想撺掇着多去沟通交流。
“我们是同桌,上学都在聊天,放假了还聊?”
叶沁说道,实际上,她却觉得不够,一点都不够,但是当着母亲的面,她又过分地羞涩。
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